スリーピースロックバンド・SHISHAMOが2017年に発表した4thアルバム『SHISHAMO 4』の収録曲「いいことばかりじゃないからさ」。シングル表題曲ではないアルバム曲でありながら、ファンの間では「最も泣ける隠れた名曲」として絶大な支持を集め続けています。キャッチーでポップな恋愛ソングのイメージを持つライト層を驚かせるほど、本作は人間の生々しい孤独と日常の挫折感をリアルに描き出した傑作です。
なぜこの楽曲は、リリースから年月を経た今なお多くのリスナーの心を揺さぶり、涙を流させるのでしょうか。フロントマンである宮崎朝子が紡ぎ出した言葉の真意とコードワーク、そしてリスナーを救済へと導く心理的共感メカニズムを徹底的に解き明かします。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 要点1：「いいことばかりじゃないからさ」は、アルバム『SHISHAMO 4』収録の宮崎朝子作詞作曲によるバラードで、バンド屈指の「泣ける名曲」として支持されている。
- 要点2：安易な励ましやポジティブ思考を押し付けず、日常の情けなさや孤独をありのまま肯定するリアリズムが圧倒的共感を生んでいる。
- 要点3：サブスクリプション配信やライブ映像での定評に加え、シンプルなコード進行と叙情的なバンドアンサンブルが聴き手の感情移入を最大化させている。
【楽曲解剖】『SHISHAMO 4』収録の名曲が持つ基本データと制作背景
本作「いいことばかりじゃないからさ」は、2017年2月22日にリリースされた通算4枚目のフルアルバム『SHISHAMO 4』の7曲目に収録されています。バンドが高校軽音部での結成（旧名義：柳葉魚）から着実にキャリアを重ね、翌2017年末の『第68回NHK紅白歌合戦』初出場へと駆け上がる重要な転換期に生み出された楽曲です。
作詞・作曲を手掛ける宮崎朝子（Gt.Vo）は、日常の何気ない会話劇や心の機微を切り取るストーリーテリングにおいて卓越した才能を発揮してきました。「明日も」のようなスタジアム級のアンセムが光を放つ同アルバムにおいて、本作はまさに「人間の陰影」を丁寧になぞる対極のポジションを担っています。
| 項目 | 詳細・数値データ | 一般的な基準・相場 | 編集部の見解・評価 |
|---|---|---|---|
| 収録アルバム | 『SHISHAMO 4』（全11曲中 7曲目） | オリジナルアルバム中盤のバラード枠 | アルバムのドラマ性を決定づける重要トラック |
| 作詞・作曲 | 宮崎朝子（編曲：SHISHAMO） | バンドセルフプロデュース中心 | 語りかけるようなメロディラインと字余りの妙 |
| テンポ・構成 | BPM約70〜75のスローテンポ／演奏時間約4分30秒 | J-POPバラード標準（4分台前半） | 間を生かした3ピースならではのミニマルな音響 |
| 音源配信状況 | 主要サブスク全対応（Apple Music, Spotify等） | デジタルストリーミング標準 | プレイリスト「夜に聴きたい曲」等でロングヒット |
なぜ涙が止まらないのか？歌詞に込められたリアルな感情表現と意味の徹底考察
リスナーが「いいことばかりじゃないからさ」に強く惹きつけられる決定的な要因は、「安っぽい励ましを徹底的に排除したリアリズム」にあります。応援歌にありがちな「明日はきっと晴れる」「努力は報われる」といった前向きなスローガンは一切使われません。
歌詞内で描かれるのは、自分の不甲斐なさ、思い通りにいかない人間関係、夜に一人で部屋に帰ったときの押しつぶされそうな孤独感です。宮崎朝子の詞世界は、「生きている限り、嫌なことや理不尽なことは普通に起こる」という冷徹な事実をそのまま受け止めます。
「いいことばかりじゃない」というタイトルフレーズは、諦念の言葉ではなく、「傷ついている自分を否定しなくていい」という最大の自己受容として機能します。人は無理にポジティブになろうとするほど精神的負荷を抱えがちですが、この曲は感情の吐き出し口となり、聴く者の張り詰めた心の糸を優しく解きほぐします。
【実態検証】ファンの声とライブ映像に見る感情の揺らぎ
各種SNSや音楽コミュニティの反響を分析すると、本作に対して「仕事帰りの電車で聴いて号泣した」「就活や受験で心が折れそうなときに支えられた」という生の声が数多く寄せられています。単なるガールズロックの枠を超え、働く社会人や人生の岐路に立つ人々のアンセムとして機能している実態が浮かび上がります。
特にライブ映像作品（『SHISHAMO NO BUDOKAN!!!』や野音公演の映像など）で披露される本楽曲は、CD音源を凌駕する熱量を持ちます。宮崎朝子のエモーショナルで時に掠れるようなボーカル、松岡彩の地を這うベースライン、吉川美冴貴の感情をダイレクトに叩きつけるドラムワークが一体となり、会場を静寂とすすり泣きで包み込みます。ステージ上の生々しい緊張感は、この楽曲がバンドにとっても極めて大切な感情の核であることを証明しています。
【音楽的分析】初心者でも弾けるコード進行と叙情的なメロディの秘密
音楽理論の観点から見ると、「いいことばかりじゃないからさ」はアコースティックギターやバンド初心者でも挑戦しやすいコード構成で作られています。
基本キーはダイアトニックコードを中心に展開され、CやG、Am、F、Emといった基本的なコードの循環がベースです。しかし、サビに向かう展開や要所で差し込まれるテンションコード、絶妙なベースラインの下降進行が、シンプルなコード構成の中に深い哀愁とドラマを生み出しています。
過剰な装飾音を排し、スリーピースの骨太なアンサンブルにスペース（空間）を残すことで、宮崎朝子の吐息混じりの歌声が際立ち、歌詞の一言ひとことが鼓膜へダイレクトに届く構造が緻密に設計されています。
一般に知られていない盲点とネットの誤解
ネット上の言及やライト層の間では、「SHISHAMOは10代向けの明るく可愛いポップバンド」というパブリックイメージが根強く残っています。大ヒット曲「明日も」や「僕に彼女ができたんだ」などの印象から、陽気なガールズバンドという固定観念で語られるケースが少なくありません。
しかし、これはバンドの本質を見誤った誤解です。バンドのディスコグラフィを深く辿ると、初期から「人間のドロドロとした情念」や「救いのない失恋」「痛烈な自己嫌悪」を描いたダークでブルージーな楽曲が多数存在します。「いいことばかりじゃないからさ」は、そうした宮崎朝子の作家性の深淵を象徴する作品であり、甘いポップネスの裏にある鋭利な刃こそがSHISHAMOの真骨頂です。
【プロの結論】心理学的視点から読み解くカタルシスとおすすめの聴き手
心理学には、悲しい気分のときに同調する悲しい音楽を聴くことで心が浄化される「同質効果（カタルシス効果）」という概念が存在します。「いいことばかりじゃないからさ」は、まさにこの心理的メカニズムを完璧に引き出す構成を持っています。ネガティブな感情を無理に矯正せず、音楽に身を委ねて涙を流すことによって、精神的な回復（レジリエンス）が促されます。
本作が深く刺さる人・聴くべきタイミング
- 日々の仕事や学業でプレッシャーを感じ、限界まで頑張り続けている人
- 周囲の「ポジティブなアドバイス」に疲れてしまい、一人で静かに落ち込みたい夜
- SHISHAMOのシングル曲しか知らず、より深くエモーショナルな名曲に出会いたい音楽ファン
向いていない可能性があるケース
- ドライブ中など、テンポが速く無条件にテンションを上げたいシチュエーション
- 一切の暗さを排除した、純度100％のハッピーエンドな恋愛ソングを求めているとき
【ししゃも いい こと ばかり じゃ ない から さ】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：この曲はどのアルバムに収録されていますか？シングル発売はありますか？
A1：2017年発売の4thアルバム『SHISHAMO 4』に収録されています。単独のCDシングルとしては発売されていませんが、主要音楽サブスクリプションサービスやダウンロード配信で1曲単位から聴くことが可能です。
Q2：アコースティックギターでの弾き語り難易度はどのくらいですか？
A2：難易度は初級〜中級レベルです。基本的なローコードが中心のため、Fコードのバレーさえ押さえられれば初心者でも比較的短期間で演奏できます。テンポがゆったりしているため、コードチェンジの練習にも最適です。
Q3：ライブで演奏される頻度は高いですか？
A3：アルバムツアー以降も、ホールツアーや野外ワンマン（日比谷野音・大阪城野音）などの節目で大切に演奏されています。特にじっくり聴かせる中盤のバラードセクションでセットリスト入りすることが多い楽曲です。
まとめ：日常の痛みに寄り添い続けるSHISHAMO屈指の不朽の名作
SHISHAMOの「いいことばかりじゃないからさ」は、日々の生活で誰もが直面する挫折や孤独を、飾らない言葉と研ぎ澄まされた3ピースの演奏で包み込んだ不朽の名作です。耳触りの良い綺麗事ではなく、ありのままの自分を許してくれる温かなリアリズムがあるからこそ、発表から時間が経過しても色褪せることなくリスナーの涙を誘い続けています。
心が疲れてしまった夜や、前に進む気力が湧かないときは、ぜひイヤホンをつけて本作の世界に浸ってみてください。宮崎朝子の歌声が、あなたの心に静かな安らぎと再び歩き出すための余白を与えてくれるはずです。 （出典: ししゃも いい こと ばかり じゃ ない から さ（Yahoo!ニュース））